Bien dormir, cela s’apprend !

Bien dormir, cela s’apprend !

Atelier-conférence de 2h30 en co-animation avec Silvana Stamper, sophrologue – Samedi 30 septembre Un bon sommeil est essentiel pour le corps et l’esprit : la qualité de nos nuits a un impact important sur nos journées mais aussi sur notre santé. Pour...