Bien se nourrir

Bien se nourrir

L’atelier pour commencer l’année sur de bonnes bases alimentaires : Que signifie bien se nourrir ? Comment se nourrir selon ses besoins ? Alimentation vivante, régime anti-inflammatoire, cuissons douces, lactofermentation, germination…...
Détox post fêtes

Détox post fêtes

Atelier gratuit – 2 dates, 2 lieux : Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas riches et gourmands, en excès. Ceux-ci mettent notre système digestif à rude épreuve. Migraines, nausées, digestion lente, coups de barre sont autant de...