Atelier le 8 février 2025 :
Souvent malmenés, dénigrés, déformés, nos pieds sont pourtant nos supports dans la vie, ils nous permettent d’aller de l’avant ou nous stoppent. Ils sont aussi notre ancrage au sol, notre enracinement.
Prenons le temps d’apprendre à prendre soin d’eux.
Puis étudions-les de plus près : C’est une cartographie du corps entier que l’on retrouve sous le pied. Découvrir comment fonctionne la réflexologie plantaire, apprendre quelques bases et s’approprier les mouvements qui nous font du bien, voilà le programme que je vous propose.
L’atelier sera animé conjointement avec Olga Roux, professeure de yoga et relaxologue, qui terminera l’atelier par une séance de Yoga Nidra pour mieux nous ancrer.
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En pratique :
Date : samedi 8 février 2025
Horaire : de 14h30 à 16h30
Lieu : Maison des associations, 13 bis rue de Bièvres, 92140 Clamart
Tarif : 30 €
Sur inscription ICI.
