Vous vous sentez stressé, anxieux, la boule au ventre ?
Votre digestion est parfois lourde ?
Vous avez la sensation de « porter » des émotions sans savoir comment les libérer ?
Cet atelier vous invite à reconnecter votre corps et vos émotions, en faisant la paix avec votre ventre, grâce à des automassages inspirés du Chi Nei Tsang, une pratique douce et puissante issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Vous intégrerez ainsi ce qu’est la digestion émotionnelle.
Au programme :
- Se reconnecter au Chi, souffle de vie : ressentez l’énergie vitale circuler dans votre ventre grâce à des exercices de respiration.
- Libérer ses émotions : identifiez et libérez les émotions bloquées dans votre ventre, grâce à la réflexologie intestinale.
- Relancer sa digestion : allégez-vous par des gestes de détoxification et de drainage.
Entre informations théoriques et exercices ludiques, je vous guiderai pour prendre soin de votre ventre et développer une conscience plus profonde de votre corps. Vous repartirez avec des clés simples et efficaces pour retrouver un ventre apaisé, en toute autonomie.
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En pratique :
Date : dimanche 20 juillet 2025
Horaire : de 14h à 17h
Lieu : La Bulle du pont de Sèvres, 10 square du pont de Sèvres, 92100 Boulogne-Billancourt
Tarif : 45 € / atelier (ou 40 € / atelier pour 2 inscriptions ou si vous venez à 2)
Sur inscription ICI
EXPLOREZ VOTRE CORPS AUTREMENT
Cet atelier s’inscrit dans une trilogie estivale conçue de la même manière : à chaque atelier, une thématique indépendante autour de laquelle je vous guiderai avec douceur et profondeur pour libérer le corps, apaiser les émotions et renouer avec soi grâce aux automassages issus de la médecine traditionnelle chinoise et à la naturopathie qui forment, selon moi, les alliés du bien-être durable.
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