Un livre pour comprendre le corps et son mode de fonctionnement intimement lié à notre psyché et à nos émotions. Les chapitres sont courts, les titres évocateurs, très parlants et très à propos à chaque fois. De nombreux ponts sont jetés entre les cultures traditionnelles, le plus souvent avec l’Ayurveda et le monde du yoga (que l’auteur enseigne). Mais on découvre aussi des liens avec la Médecine Traditionnelle Chinoise et diverses approches psychothérapeutiques. Cela met bien en évidence la complémentarité des démarches. Ainsi, l’on voit que le rôle du corps est renforcé comme support essentiel de notre vie intérieure.
Plus encore, c’est un chemin de spiritualité que le corps nous permet, comme l’auteur cherche à nous le faire comprendre. Danièle Simon mène son explication de manière pédagogique en la ponctuant d’exercices assez simples à mettre en place en première approche. De fait, elle nous montre que, si l’on veut bien l’écouter et suivre ce qu’il nous indique, le corps est une voie de développement personnel par la compréhension de soi qu’il permet.
Néanmoins, les parallèles entre les approches sont si nombreux que, par esprit de synthèse sans doute, plusieurs raccourcis sont utilisés pour évoquer les liens sans détails. A moins d’être déjà féru de ces approches orientales, il peut être difficile de suivre toutes les connexions établies. Mais quand on s’y connait un peu, ou si l’on est prêt à passer outre les détails que l’on ne cerne pas et les quelques contradictions du livre, le contenu est profondément intéressant et intelligent.
Ainsi, on comprend à cette lecture qu’on ne peut pas distinguer corps et émotions, corps et pensée. Nous sommes un tout à accepter comme tel. Laisser parler le corps, l’écouter est une voie de (re)connexion à soi particulièrement puissante.
Par ailleurs, j’ai trouvé très appréciable que Danièle Simon soit aussi visiblement imprégnée de culture littéraire et nous fasse profiter de nombreuses métaphores et citations d’écrivains des quatre coins du monde. Cela renforce l’idée que le corps est universellement « parlant » !
Titre complet : Corps parlant… corps parlé
Parution : 2006
Éditions : Bénévent
Auteur : Danièle Simon
Pages : 256
ISBN : 9782756301341
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